2020年8月25日上午，三門峽市外國語中學在操場舉行2020級七年級軍訓開營儀式。開營儀式由政教處主任杜浩主持，參加開營儀式的領導有三門峽消防救援支隊蔡賓斌科長、三門峽市外國語中學校長嚴萬云、副校長伍金榮。
儀式第一項：升國旗、奏唱國歌。伴隨著嘹亮的國歌聲響起， 全體師生高唱國歌，向國旗行注目禮，鮮紅的五星紅旗冉冉升起，迎風飄揚。
儀式第二項：三門峽消防救援支隊的教官進行軍訓示范表演。軍訓教官為學生們進行隊列表演，隊伍整齊劃一,腳步鏗鏘有力，引來陣陣掌聲，學生們的眼中充滿仰慕之情。
儀式第三項：三門峽消防救援支隊蔡賓斌科長為各班授班旗。
儀式第四項：校長嚴萬云宣布軍訓開始,寄語全體新生:同學們!軍訓，鍛煉的是身體；熔鑄的是理想；磨練的是意志；訓練的是作風；鍛造的是品格。通過嚴格的訓練，同學們能夠更好地領悟生活的真諦，領悟紀律規范的意義，領悟服從的含義，領悟感情的價值，使自己的思想覺悟和行為方式，登上一個新的高度。
全體學生在軍訓中發揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，學會去勇敢地面對一切困難。熾熱天氣下，各班同學沒有退縮，他們用智慧與毅力來克服，學會挑戰自我，超越自我。
