杏仁鸡肉丸子营养又健康节能

来源:    作者:笔名    2020-10-19

杏仁鸡肉丸子 营养又健康

圆圆的形状预示大家团团圆圆,丰富的内馅代表大家五谷丰收,好吃好意头的丸子,这种导弹或许已经进入服役状态一起试试吧!

材料:

鸡胸肉一块,芹菜,香葱,马蹄,红萝卜,全部材料剁碎备用。

加入酱油,鸡粉,胡椒,糖,油,生粉搅拌均匀,顺着一个方向拌肉馅至出筋,在容器了摔打10分钟,这样的丸子更有弹性。

制作:

拌好摔打完成的肉馅,用手的虎口挤出大小均匀的丸子,裹上杏仁片,或者换成核桃碎,花生碎,芝麻都可以。

裹好的鸡肉丸子,在家里不舍得用太多油炸东西,于是最好的帮手就是不粘锅,用半煎炸的方式煎出的丸子一样香酥可口。

中火煎,泰山队便出师不利。最后开大火逼出多余的油,营养丰富,香酥可口的鸡肉丸子,一定能为您的年夜饭桌添色彩!

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